007 瑜伽大师

虽然瑜伽沒有打法，但是学习下瑜伽内在的东西似乎也是不错的选择。

“那好，一起练吧！”

看到林成答应，索菲亚很高兴。她高兴的是，她要看看这个力大无穷的大力士，究竟能zuochu怎样的瑜伽动作，她想想就觉得好笑。

不过只看林成的样子來说，谁也不会想到他竟然会有这么大的力气。

外国人习惯上用力气來形容人的qiang壮，无论是拳击选手还是健mei先生，qiang壮的肌rou总是给人一zhong心理的压迫力，而外国人也就想当然的以为肌rou就是力大的代名词。

而在华夏，qiang壮绝对不只是肌rou，古往今來，无论是shen手高qiang的技击高手还是纵横无敌的战场猛将，沒有一个是以肌rou的想象來描述的。

国人的高手还是猛将重神，也就是神的描述，关公不睁yan，睁yan要杀人，这就是形容关二爷的yan神之犀利，孙禄堂，杨lou蝉，郭云shen等人无一不是稍显瘦弱，但是谁能想到他们略显瘦弱的躯ti下，竟然有超乎想象的ju大爆发力。

外国重肌rou，国人重腰力，国人的技击高手无一不是形神兼备，灵活与速度并重的，绝对不会像蠢笨呆板的外国肌rou男，抖抖笨拙的xiong肌吓唬人。

瑜伽修炼的是jing1神，追求的最高境界是“梵我合一”其实这跟dao教的“天人合一”意思差不多，通过jing1神和意念的统一，zuo到真正意义上的梵我合一。不过瑜伽追求的忘我，却让林成有所启发，即意识不到自己的**在呼xi、自我jing1神和智xing的存在。幻想自己进入了一个无限广阔的宁静世界。

随着林成渐渐gan受到索菲亚渐趋平静的jing1神和心灵，林成也渐渐进入忘我的境界，通过肢ti的屈伸，林成有zhong心平气和的gan觉，仿佛前几天的生死仇杀都离自己远去。

而自己也随着动作的延伸，心灵的扩展达到一个非常完mei的境界，在这一瞬间，林成有zhong心肺舒畅的gan觉，那被李朝宗击了两掌的心肺，有zhong焕然一新的gan觉，不再烦闷，不再气短，林成闭上yan，享受这难得的舒畅。

前屈式，后屈式，骑ma式，山岳式，yan镜蛇式，林成就跟着他前面的索菲亚zuo动作，虽然不知dao动作的名字，但是林成完全ti会到了瑜伽里的那gu意。

随着自己的意念，林成的动作也极其舒展，有zhong别样的meigan。

古印度的瑜伽，自古相传都是男人练习，但是发展到近代，不guan是为了mei还是为了别的什么，瑜伽的习练者以女xing居多，女xing也成了习练瑜伽的主力军，很多人都相信瑜伽能减fei，健shen，瘦腰，瘦tui，几乎是想瘦哪里就瘦那里。

而男xing的瑜伽习练者除了印度外，几乎习练者很少。殊不知帕坦伽利创chu瑜伽的时候，完全是以男xing习练为主的修行。

像林成这样的男xing瑜伽修炼者，现在是少之又少，在公共场合几乎见不到了，因为很多男人都会