，月光、灯光在水面闪闪烁烁，飘忽不定。对岸的苍翠的群山和水面，哗哗啦啦地挤满了月光灯亮，沐浴在一片柔和的银辉之中。在夏季，这里的水面上一直到晚上十点左右还有人泡在水里，在玩，在戏水，在纳凉。

牐犝庑┯斡菊叽蠖际侵欣夏耆耍都在三十以上了。有从列东赶来的，有从城关来的，我是从郊区来的。有骑摩托的，有开小车的，有骑自行车的，也有附近步行来的。他们当中，有身资百万的个体老板，有生意兴隆的商人，有中学高级教师，有退休大学教师，有行政人员，有国企员工，一般打工者，有男有女（女的有五六人）。有的五六十岁的人，他们从小就在这一带沙溪河游泳，对这一带河道很熟悉。有的是游了十几年、二十几年，有的是过去游，最近几年忙碌不游了，现在又来游泳了。他们当中有一对夫妻，都是教师。丈夫常年游泳，坚持冬泳，而妻子只是夏秋季节游一下。妻子说，现在人们越来越重视锻炼了，她自己准备坚持下去，打算冬泳。一个五十岁的身体强健的工人说自己来就是玩，没有事情干，游泳最好玩，放松舒适。他说自己还是三明神风户外成员，常常爬山，三明的山都爬完了，国庆打算和明神风户外成员去云南旅游，一个人2000多元。是啊，现在来游泳的人比过去多了，越来越多的人开始重视锻炼了。游泳这种健身锻炼方式越来越被更多的人青睐了。

牐犜谡庖蝗河斡菊叩敝校有一个年轻的老板，三十出头，精明干练，随和热情，宽厚友善。其他游客当面或背后叫他“小老板”他一般来得比较晚，没事来得早一些，他常常开着他的私家车来游，有时骑摩托来。游后，夜色正浓，他一个人就在沙滩上打开手机联系他的生意。他给了我一辆他用过的自行车。我去过他的店铺，有十几个员工，好长好大的店铺，有几十米长，两侧货架上堆满了各种硬纸盒塑料盒，里面盛满了大大小小五颜六色的各种电子元件。我对他如此年龄却经营这样大的店铺，大为惊异，佩服不已。他说，他每天忙于生意，很紧张，很累，只能在傍晚抽出时间锻炼放松一下。他说，在水里面，他很放松，把一天的疲累和紧张都洗去了。在水里面泡一下，他就又可以精力充沛地忙奔忙了，就又可以在晚上搭理生意事务了。通过游泳和中流击水，通过在急流和漩涡里冲击，磨砺了他的意志和毅力，给了他搏击商海的无穷动力和精力。

牐犛斡救肥到∩硇菹校舒心畅意。每到傍晚，在宽广的河面上，游泳者中流击水，不时有人引吭高歌，放声大喊，响彻河谷。这喊声中，透出快意至极，强健有力，元气充沛。这一声声大喊，吐故纳新，增大肺活量，把白日里久聚在胸的郁闷不平之气奋力排出体外，把满腹牢骚幽怨强力向大河的河面、向深长的河谷、向浩渺的天地发散。难怪，在傍晚的河面上，河边时常听到一声声响遏行云的大喊。在水面上，游泳者三五成群或两两结伴，向下游而去，再一起相约返回。纵使水深流急，大家互相照应也不会有什么闪失。每次游罢，七点左右，夜色已浓，夜幕降临，华灯初上，大家陆续游上岸，在岸边又是一番神侃，天南地北，海阔天空，道听途说，家长里短，时事新闻，人事变迁，都一起说来，与大家分享，其乐融融，非常和睦。

牐牫Ｄ暧斡镜乃们对三明、对沙溪、对生活更加热爱。一个小伙子对我说：“这儿山好、水好、人好。”那个山东朋友也对我说：“三明地方人好。”在我刚开始下水时，他们教我识水性，哪儿水深水浅，哪儿水急水缓，哪儿水清水浊，哪儿有急流漩涡，哪儿有杂草暗礁，哪儿有淤泥暗流。教我游不动时往河两边游，在一次我游到下游吃力地游不上来时，两个朋友倒游来陪我一起游。那个年轻老板慷慨地把自己的自行车送给我，欢迎我常来。另一个朋友则把我用摩托车带那个老板家（那时老板还没上岸，还在水中，他让那个朋友先把我带到他家。）