xing教育十问之六如何使肌rou健mei

牐犚 肌rou健mei的迫切xing

牐犞灰肌rou块迭迭，颈bu的xiong锁ru突肌、肩bu的斜方肌和三角肌、臂bu的肱二和三tou肌、以及伸屈肌群、xiong腹bu的xiong大肌和腹肌、背bu的背肌和背阔肌、tuibu的gu四tou肌和胱chang肌等等腱子rou鼓胀发达，宛如太yang神，就会使你的躯ti充满yang刚之气和极富xinggan，发散着野xing的魅力。

牐犃车爸荒苈足女士爱mei心和虚荣心，对xingyu的刺激不大。这一点与男人不同。男子见了瑰丽年轻的女子就发情、想上shen；而女子爱mei男子不是为了routixing发xie，而是jing1神发xie。能刺激女士xing神经、令她燃起yu火的是充满xinggan的健壮shen躯和yin言秽语。因此，即使你脸dan平庸，甚至丑陋，只要浑shen肌rou鼓鼓，躯ti健meixinggan，照样会令女子青睐。这时，钟情于你一shen肌rou的女子会发现你那丑陋的脸上也有可人之chu1，正是你野xingcu壮的躯ti所必需ju备的。这就是情人yan里chu西施的原因。

牐犚话闼dao矗女子在20岁以前，爱男人的脸dan；二十岁以后，转向注重男子的躯ti；三十岁之后，则看重yangju的大小。 40～ 50岁，女人的xingyu才达到一生中的最高峰。可见，妇女的务实jing1神随着年龄的增长而变qiang烈。以上表现，是指有xingyu的女士而言。只可惜，因几千年的男权文化和儒家思想，使中国妇女ju有xingyu的人数不到三分之一。比国外洋婆子差的太远，这才是我国迫切需要赶超的项目！

牐犕样，我国男xing中，肌rou发达的不多，比国外的男士相差也很远。这恐怕与我们民族的基因有关，绝大bu分人的CSKI肌rou基因的活xing低。加上不知dao，肌rou生成的条件；因此，即使练是武人，肌rou特别发达的也不多。除了遗传外，肌rou发达的三个条件是：高nong1度gao酮、维生素C和高qiang度的qi械锻炼。

牐牰 雄xing激素的zhong类

牐犘坌约に赜校贺和（又称gaowan酮）、雄烷二醇、雄酮、表雄酮、脱表雄酮、双氧gao酮等。它们在人ti内的活xing相差甚大。若以雄酮的活xing为1 进行对比，双氧gao酮的活xing则为17～ 35，雄烷二醇为10～ 15，gao酮为7 ～10、脱氧表酮为0。2～ 0。3。

牐犡和进入它起作用的细胞（称靶细胞）后，增氧变成双氢gao酮，不仅可使其活xing增大两倍以上，而且还对人ti细胞分裂和增zhi产生显著的作用。未转变的gao酮及其它雄激素，只对合成dan白质起促进作用，对细胞的分裂没有影响。

牐犡和是人ti血ye中nong1度最高的雄激素， 它主要由gaowan内的间质细胞和肾上xian合成。gaowan所合成和分mi的激素有：gao酮0。7毫克/100毫升，雄烯二酮为0。1毫克/